Trainer-premiär!

Igår satte jag ihop trainern och testade i några minuter. Idag blev det lite skarpare läge eftersom jag var ombytt och tänkte köra en lite längre stund. Det blev 45 minuter tillsammans med senaste avsnittet av The Walking Dead. Fokus låg helt klart på TWD så det blev lätta växlar och känna sig för hur det känns med kroppen. Planen är att köra två gånger i veckan för att hålla igång, sen får vi se vad det blir för pass. Stenhårda intervaller får vänta. Glo på tv-serie har jag ju gjort förut så det blir nog mer av den varan till en början. För att hänga med i handlingen vill man ju inte gärna sitta med lungorna på utsidan.

Nu jäklar måste jag i säng så det blir återhämtning också innan det blir avlämning av barn på dagis och skola på morgonkvisten.