Det börjar bli en vana.

Imorgon är det riktigt fin mat i personalmatsalen så vi grabbar på jobbet tänkte ta en sväng dit och fylla våra magar. För att maximera aptiten kändes det helt korrekt att riva av ett svettigt trainerpass i källaren. Fastnade för en gammal favorit som jag kört förut i Trainerroad, Gayley. Uppvärmning, stegrande motstånd för att få upp pulsen, kort vila, sen 4x8 minuter med 4 minuter vila mellan. Tog mig igenom det hela utan problem även fast jag såklart blev trött. Nu blir det nog lugnt med träning fram till helgen. Är ju fortfarande i någon slags uppstart så det gäller att ta det varligt.

Menyn imorgon? Rimmad oxbringa med rotmos, blodpudding och kroppkakor är det som gäller. Blir nog en rejäl portion av varje skulle jag tro.