Sena 4x4.

Kvällsjobb idag och egentligen hade jag tänkt träna igår, men det blir inte alla gånger som man planerat så det fick bli idag istället. Orsaken var faktiskt inte barnen utan att jag var så fasligt trött. Kanske inte så konstigt med tanke på att dottern drog upp mig 05.15, men med skillnaden att hon var inte var trött på kvällen.

Pallade inte cykla en timme och 30 minuter kändes för kort. Så det blev 45 minuter och valet föll på ett pass med 4x4. Så här i efterhand kunde jag krämat aningens mer ur benen men där och då kändes det rejält jobbigt. Såklart den sista, men även den tredje intervallen satt långt inne. Nästa gång ska jag dock köra med högre kandens för jag tror den blev lite av en begränsning idag. 90 kändes lite lågt.

Nu sängen och vila sen pigg och alert när klockan ringer 05.30.